～フルマラソン完走を目標として頑張っているあなたへ～
フルマラソンに参加したい！
フルマラソンを、何としてでも完走したい！
でも‥‥、きつい練習は嫌だな。
仕事もあるから、練習時間があまりないんだよな。
など、様々なお悩みがあると思います。
でも、ご安心下さい。
サミー大塚さんの練習法は、短期間に最小限の練習でフルマラソンを完走できる方法なんです。
その方法は至って簡単で、正しいトレーニング法を実践するだけです。
正しい方法で効率良く、そして楽しくトレーニングすることが大切なんです。
辛く苦しい練習は、一切必要ありません。
＞＞サミー大塚さんが指導した方々のフルマラソン後の感想をお聞き下さい。
サミー大塚さんの練習法は、あなた自身のペースで始められます。
しかも、週２回の練習で良いんです。
体に無理の無い程度に練習をして下さい。
あなたは、フルマラソン完走とタイムとどちらに重点をおきますか？
タイムに重点をおくのであれば、サミー大塚さんの練習法では甘いかもしれません。
しかし、フルマラソンを完走したいというのであれば、キツイ練習は必要ないんです。
とにかく、身体を痛めずに「完走できる」ようにトレーニングすることが大切なんです。
あなたには、フルマラソン完走の”感動”を体で感じて欲しいと思います。
